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 僕は高校までずっと野球をしてきました。ポジションはピッチャーだったので、毎日毎日走り込みと筋トレなどを行ってきました。もともとガリガリで、食欲も細かったんですが野球のおかげでそれなりに、マッチョとは言いませんが、筋肉がつきました。特に太ももの筋肉は走り込みのおかげでムキムキでした。  ですが、最後の夏の大会が終わり、大学の受験勉強のため急に全く運動をしなくなると、とても面白いことに筋肉が困惑したのか、時々ピクピクと痙攣するようになりました笑。毎日いじめ抜いていたので、困惑するのもわかるような気がしました。  そして大学に入り、運動はほとんどしなくなってしまったので、かなり筋肉は落ちたのかなと思います。ですが、体重に関してはあまり変わってないのでそこまでガリガリではありません。おそらく筋肉が脂肪に変わってくれたんでしょう。あの頃に必死でつけた筋肉に感謝したいですね。  それにしても運動してなさすぎると思うので、適度に体を動かしていかないといけません。  

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